OPTIMISMO Y ESPERANZA

Fortalezas psicológicas: EL OPTIMISMO Y LA ESPERANZA. 

Un muy buen ejemplo práctico se puede observar en la película "Cadena Perpetua".

El temperamento optimista es la expectativa global de que en el futuro ocurrirán más cosas buenas que malas. Según Scheier y sus colegas, cuando la persona optimista se posa con dificultades sigue persiguiendo los objetivos que valora y se regula a si misma y regula su estado personal aplicando unas estrategias de afrontamiento eficaces que le permiten lograr sus objetivos. (Scheier, Carver y Bridges, 2000). 

El profesora Martin Seligman (1998) y sus colegas han conceptualizado el optimismo como un estilo explicativo, no como un rasgo general de la personalidad. Desde esta perspectiva, la persona optimista explica las experiencias o los sucesos de carácter negativo atribuyendo sus causas a factores externos, pasajeros y concretos como las circunstancias del momento. En cambio, las personas pesimistas explican los sucesos o las experiencias negativas atribuyendo sus causas a factores internos, estables y de carácter general como su propia incapacidad.

Según el profesor Rick Snyder (2000), la esperanza, un constructo muy relacionado con el optimismo, tiene dos componentes básicos: la capacidad de planear vìas para alcanzar objetivos deseados a pesar de los obstáculos y una motivación para seguir esas vías. 

Los adultos esperanzados tienen un perfil característico (Snyder, 2000). Los adultos que tienen unos niveles elevados de esperanza han tenido durante la vida tantos reveses como los demás pero han desarrollado la creencia de que pueden adaptarse a los retos y afrontar las adversidades. Mantienen constantemente un diálogo interno que incluyen afirmaciones positivas. Se centran más en el éxito que en el fracaso. Cuando se encuentran con obstáculos para alcanzar para alcanzar objetivos valorados sienten menos emociones negativas y con menos intensidad. Puede que esto se deba a que cuando se encuentran con obstáculos para alcanzar objetivos valorados generan de una manera creativa vías alternativas para alcanzar sus objetivos o a que tienen más flexibilidad y seleccionan objetivos más asequibles. 

El personaje de Andy Dufresnee en Cadena Perpetua es uno de los mayores ejemplos  de optimismo y esperanza (su frase ““El miedo te mantiene prisionero. La esperanza te da la libertad.” se ha convertido en un gran símbolo de esperanza). Tras ser encarcelado de manera injusta, Drufesnee es capaz de superar la idea de estar encerrado de por vida, de hacer frente a continuos abusos sexuales y físicos y de afrontar la represión de guardias demasiado autoritarios. Andy supera todos estas adversidades gracias a su gran fortaleza, la esperanza y exhibe durante todo el film los dos tipos de optimismo, el llamado “pequeño optimismo” (visualizar resultados específicos a corto plazo) como por ejemplo la creación de una biblioteca en la cárcel y el “gran optimismo” (visualizar resultados inciertos a largo plazo) como su meta de escapar de la cárcel.

Escaparse de la cárcel se ha convertido en uno de los mayores símbolos de la esperanza en el cine y seguramente mucho ha tenido que ver esta película porque es esta gran esperanza, que Dufresnee pueda escapar de la cárcel, lo que nos mantiene en vilo toda la película y la que nos emociona a lo largo de su historia. Una esperanza que se expande hacia su futuro y hacia los demás, influyendo incluso a alguien  que había perdido esta fortaleza desde hacia mucho tiempo, su amigo y voz en off durante la película, Red (Morgan Freeman), quien poco a poco se verá influenciado por el optimismo y la esperanza de Andy culminándose de manera magistral al final de la película:

Me doy cuenta que estoy muy emocionado, casi no puedo estar sentado o tener la cabeza tranquila. Creo que es la emoción que sólo un hombre libre puede sentir, un hombre libre al principio de un largo viaje cuyo final es incierto. Espero poder cruzar la frontera, espero poder ver a mi amigo y estrechar su mano, espero que el Pacífico sea tan azul como siempre he soñado. Y espero nunca más perder la esperanza.

Comparto el enlace del trailler de Cadena Perpetua 

https://www.youtube.com/watch?v=4u87tmlj4oE